新生儿游泳操是在住院期间由经过专门培训的医护人员有技巧的操作，通过操作者双手对被操作者的各部位及皮肤进行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有爱心、有技巧的操作;经过培训的家属可在出院后继续进行以下的操作。每个动作做4个8拍。

　　操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂，小角度的做圆周和

　　外展、内收运动(约30。角，注意不要牵拉)。

　　操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸(大十90。角)。

　　操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部(大小鱼际肌处)，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸( 50～60。角)，之后操作者双手拇指与其他四指前后捏住上臂、前臂，上下左右进行轻柔按摩。

　　操作者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩。

　　操作者双手握婴儿大腿部位，按节拍上卜摆动大腿(约400角)，之后做外展、内收运动(约40。角)。

　　操作者双手握着婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸(70～90。角)。

　　操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放在对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约40。角)，之后操作者双手拇指与其他网指前后捏住屁股及小腿，上下左右进行轻柔按摩。

　　操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，婴儿白由活动。

　　指较大的婴儿在水中白主(白由)活动，如活动范围小、力度不够的情况下可配合做游泳操。