在怀孕的日子里，用瑜伽来和小生命交流，抚摩着日渐隆起的腹部，在体式中感受到他的萌动，在冥想中用安静的心与宝宝共呼吸。你会更加体会到了对生命的赞美与愉悦，并将这种特殊的情感延续到整个习练过程中。于是，身体会更加放松，动作更加完美。