母乳喂养的问题很多，有多有少，有大有小。很多宝妈在哺乳期间出现乳房一大一小、不对称的情况，那种肉眼可查的差异，给不少妈妈造成了困扰。这是什么原因导致的呢？如何避免这种情况的发生呢？

01本身乳房存在大小差异

就和人脸一样，仔细观察其实也是不对称的。大部分女性在哺乳前就存在大小奶的情况，只是差别不那么明显而已。哺乳后，由于乳腺管和乳腺泡的发育，乳房大小差异会更明显一些。

02习惯性单侧喂奶

很多妈妈习惯单侧抱娃，白天以左侧居多，可能是因为心脏在左边，宝宝也更喜欢靠在左侧乳房上吃奶。

晚上为了图方便，不想翻身，也经常会单侧喂夜奶。经常被刺激的那一侧乳房泌乳量也会增加，这样宝宝就更喜欢吃同一侧了。

03乳头凹陷、乳头扁平导致含乳困难

如果妈妈的一侧乳头凹陷或扁平，宝宝会偏好容易含接的那一侧，从而造成两侧乳房的奶量及大小的差异。

04宝宝只吃一边奶就饱了

有的妈妈奶水非常多，宝宝只吃一边就吃饱了，如果经常只吃这一边，那么这边就会变大，不经常被吃的一边就慢慢变小了。

05宝宝吃奶时受到惊吓

如果宝宝在吃一侧乳房时，发生了某些令宝宝不安的情况，比如吃奶时被呛到，或是咬了乳头妈妈疼得大叫等等，宝宝会把不愉快与当时吃的那侧乳房联系起来，就可能拒绝吃那侧乳房的奶。

06宝宝生病了

如果宝宝耳朵有感染或者鼻塞，躺在患侧吃奶会有疼痛和不适感，所以只偏一侧吃奶。

 

大小奶该怎么解决？

01增加小乳房的排奶

哺乳时，先让宝宝吸小的一侧。当宝宝把这一侧吸软了以后，再换较大的那一侧乳房。哺乳后，还要增加挤奶的频率，一次排乳10分钟左右。

小乳房不要用延长喂奶间隔的方法攒积奶水，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少，因此一定要让宝宝多吸吮。

乳房大的一侧，除了给宝宝吮吸外，还应减少额外挤奶。胀奶严重时，再少量排出一点，逐渐减少泌乳量，让两边快速达到平衡。

02在宝宝饥饿或迷糊时先喂小乳房

如果宝宝不接受小乳房，你可以试试在宝宝饥饿的时候喂，“饥不择食”嘛，此时宝宝的吸吮力大，对乳房刺激也强，这样奶少的那一侧乳房泌乳就会逐渐增多。

也可以在宝宝迷糊的时候喂，这时候宝宝一般不会过于抵触。当然，这种方法不建议长期使用。

03注意换边喂奶

如果宝宝每次只吃一边就饱了，那么妈妈下次喂奶时要记得换边，两边乳房轮换吃，没被吃的那一边如果奶水很多，要用吸奶器吸出来。

04调整哺乳姿势

宝宝只吃一侧奶，可能是因为身体不舒服，或者是吃另一侧时的哺乳姿势令宝宝不舒适。这时候妈妈可以换一种哺乳姿势，做一下调整。

出现大小奶问题的宝妈们都很关心“大小奶还能恢复吗”这个问题，在这里小编要告诉大家，“不要太担心，如果两侧大小差异不明显，在宝宝离乳之后就会慢慢恢复；如果很明显，希望还没离乳的妈妈赶紧纠正，离乳之后，要注意护理，多按摩比较小的那一侧乳房。”

禧俪在此提醒各位宝妈，预防大小奶，最关键的还是要有预防意识，希望妈妈们借鉴经验，少走弯路。