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有效预防妊娠纹你做对了吗

发布时间:2017-05-17 责任编辑:莆田禧俪月子中心


除非你当了妈妈之后就不想再拥有少女般的曼妙身材,不然,从受孕至分娩,在这期间你最关心的除了怎么优生优育一个健康的宝宝之外,一定就是妊娠纹的问题了!
究竟为何会产生妊娠纹?哪里会产生妊娠纹?如何才能有效地预防妊娠纹?
各位妈妈们,让我们一起勇敢地向妊娠纹宣战吧!
 
为何会产生妊娠纹?
最主要的原因是急速增长的体重导致皮下脂肪的激增,皮肤表皮被过度拉升,由于表皮生长速度无法跟上急速变大的肚子,结果就在皮肤表面产生了一条条裂开似的线纹。
另一原因则是皮肤干燥。怀孕之后腹部逐渐隆起,皮肤被拉伸后变脆更容易显得干燥,皮肤保护屏蔽也被破坏,从而更容易产生“妊娠纹”。
 
什么时候开始会有妊娠纹?
虽说有个体差异,但一般来说分娩前1个月左右是最容易产生妊娠纹的时期。这个时期腹中的胎儿体重增加更快,加快了准妈妈腹部隆起的速度,从而导致妊娠纹的产生。
 
哪里会有妊娠纹?
随着体重的增加,容易堆积脂肪的部位就是容易产生妊娠纹的部位。例如腹部、胸部、臀部、大腿等处。
 
妊娠纹的预防
一旦产生了妊娠纹,就无法完全消除。因此在了解了与妊娠纹有关的知识后,用心努力做好预防工作,才是战胜妊娠纹的最有效方法!
 
预防攻略1:保湿
以柔软& 滋润的肌肤为目标进行保湿和按摩
预防妊娠纹的最好方法就是“保湿”。为了让皮肤保持良好的弹性,建议涂完护肤乳后再按摩。
 
预防攻略2:按摩
专业手法带来的按摩,身心都放松!
优艾贝国际月子中心专业的按摩服务,可以预防减缓妊娠纹。
 
预防攻略3:体重控制
通过饮食和运动等生活习惯来击退妊娠纹。
 
很多准妈妈享受着过度的爱护和关心,家务基本不做、运动更是很少问津,再加上“一人吃两人补”的盲目进食理论,想不胖都难了,而体重迅速超标就成了妊娠纹出现的导火索。
因此,提醒准妈妈要养成均衡的饮食习惯,控制食量,同时还要适当运动,才能将孕期体重增长控制在理想的范围内,这也是有效预防妊娠纹出现的重要方面。

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