我们经常强调早开奶的重要性，可是还有很多产妇或者家属来咨询：

老师，我老婆生完孩子一天了没奶，是不是得先给孩子喝点奶粉？

我是一个新妈妈，但是现在乳房软软的，是该等到胀奶的时候在喂吗？

我姑娘刚生完宝宝，由于剖宫产身体很虚弱，要不等她身体好点了在喂奶？

我想告诉大家的是：开奶越早越好，不必等！

而且当你感觉到“奶下来”的时候，已经离生理性胀奶不远了，而且会给喂奶带来更多的困难。

2、什么是生理性乳胀？

我们经常说的生理性乳胀，有两种情况：

1）、乳房水肿

由于产前和产中输液形成的水肿，使用催产素的妈妈更甚。一般这种状况的妈妈，乳房都有一种“浮球感”，曾有妈妈开玩笑说：“感觉生完宝宝以后腿和脚上的液体都跑到乳房去看热闹了”。

2）、乳汁过多

我经常跟大家说，我们的乳房是非常“聪明”的器官。刚开始产奶的时候，并不知道宝宝需要多少，所以一般是超过孩子需要的量的。

如果喂奶不及时、同时乳汁产生快的话，乳胀就很容易发生。

2、千万不要等“下奶”了再喂奶

刚经历分娩的妈妈，生产的疼痛、剖宫产的麻醉、导尿管、输液可能给喂奶带来诸多的不便。家人也是心疼妈妈们，觉得她们已经很劳累了，能休息一下就给孩子喝奶粉吧！

可是如果不及时喂奶，软软的乳房就会形成生理性乳胀，乳房又硬又肿，皮肤紧绷，有触痛甚至发烧，更有甚者还会形成“石头奶”，对以后的喂奶就更不利了。

所以在还没有形成生理性乳胀之前就给宝宝喂奶，不仅能让孩子吃到珍贵的初乳，而且柔软的乳头和乳晕便于宝宝衔接，给孩子一种吃奶的美好体验，为以后的哺乳之路开个好头。同时宝宝吃下了乳汁，生理性乳胀发生的几率就非常小了，能减轻甚至避免妈妈们的痛苦。

亲爱的，知道了这些，你还会等着“奶下来”才喂宝宝吗？

3、生理性乳胀怎么办？

未雨绸缪总好过亡羊补牢。预防大于治疗：产后早吸吮、早接触、按需喂养、不限制哺乳次数，能很大程度上避免生理性乳胀。

如果真的遭遇了胀奶，也不要害怕，我们也有办法解决。

1）、让宝宝勤吸吮

胀奶的时候，放心让宝宝吃吧，新生儿的小嘴是非常的有力气的，吸吮的多了，排出了多余的乳汁，胀大的乳房就会慢慢变柔软。

2）、冷敷

冷敷用来缓解乳胀带来的不适感。用土豆片或卷心菜冷敷（注意避开乳头和乳晕），10~20分钟拿掉即可。

3）、专业哺乳顾问协助

一个专业的哺乳指导师是非常有作用的，很多时候，就是哺乳妈妈强大的后盾。 

专业、爱心的她们会帮助教你如何缓解这种症状，会指导你更好地喂宝宝吃奶。

只要处理得当，一般1~3天生理性乳胀就会消失，乳房水肿的多余液体也会随着身体循环而排出，正常哺乳，不用过于担心啦。

大家喂奶，尤其是宝宝刚出生的时候，不要等哦，直接喂奶是最好的。宝宝获得最初的衔乳的体验，他就会知道，哦，原来这种感觉就是吃奶，好神奇，并且孩子更会牢牢的记住这种温暖的感觉。

所以只要条件允许，抱孩子入怀，开始亲喂吧！