满月发汗有必要吗？
发布时间:2023-08-03 责任编辑：莆田禧俪月子中心
产后妈妈经常会疑惑“我本来月子里就出汗多，还需要发汗吗？”其实任何“疗法”都是有前提的，因此是否需要发汗，要先辩证体质再施治。
这里所说的发汗是指在出月子后，外邪（风、寒、暑、湿、燥、火和疫疠之气等）侵入机体，同时在“气血”（体力、免疫力、内分泌和身体代谢的活力）足够的情况下，才需要发汗。
“满月发汗”可以通经活络、改善微循环，可以将体内储存的湿气、寒气通过发汗彻底排出，从而缓解关节疼痛、肌肉酸痛等不适的症状。
由于“满月发汗”会消耗气血和津液，所以如果出月子后仍然正气不足，气血亏虚，再感受外邪导致，如果只是一味的发汗，会更加损伤阳气。
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