禧俪月子中心
时间2017-03-25 09:47:25
产后母乳不足,是令许多新妈妈烦恼不已的事,而且大部分妈妈都会遇见这种情况。要想使母乳充足,除了要保证产后营养外,还要注意其他方面。 妈妈要调整好自己的心情 爸爸要对妈妈关心体贴 注意正确的哺乳方式和方法...
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时间2017-03-11 14:11:34
神马?哺乳期是减肥的最好机会?难道不要好好补充营养,保证孩子的口粮充足吗? 其实,哺乳期每天的热量摄入只要在1800卡-2000卡左右,丰富、正常食量即可满足孩子和妈妈的营养需要。再者,哺乳能每天消耗妈妈500卡...
时间2017-03-03 14:51:38
产后第1周 体重减轻大约5千克:分娩后不久,由于胎儿、胎盘、羊水等被排出体外,新妈妈的体重会减少5千克左右。 恶露量较大:生产后,子宫中的残留物会经由阴道排出体外,形成恶露。产后3~4天的恶露为血性恶露,呈...
时间2017-03-02 09:34:33
新妈妈要想坚持母乳喂养宝宝,会遇到很多意想不到的困难,乳腺炎就是其中一种,那么新妈妈要如何来预防乳腺炎呢?下面莆田禧俪月子中心产后恢复蓝丝带让我们一起来学习一下吧! 生完宝宝后因为产妇还要承担哺乳的工...
时间2017-02-24 14:23:04
孕期运动有很多的好处,有益与孕妈妈和胎宝宝的健康。医学研究发现,孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。那么,孕妈妈要如何运动对胎宝宝最好呢? 对胎儿而言,运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养,...