产后坐月子，一直是中国的传统，而且在大多数地区流传着“月子病，月子里治”的说法，意思就是头胎如果月子里落下了病，二胎月子调养好了才能养回来。

那月子病是什么？“月子病月子治”的说法到底有没有科学依据呢？

什么是“月子病”？

我们俗称的月子病，从中医角度是指女性在生产(含小产、人流)之后因身体虚弱加之外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，比如：因感受风寒而导致气血凝滞，表现为头痛、关节痛；因失血过多而致气血亏虚，表现为体虚头晕；因过于劳累而筋骨劳损，表现为腰酸背痛等。

西医的角度，月子病一方面由于生产和产后造成局部肌肉和关节劳损所致；还有的是因为营养不良而致贫血、缺钙；还有的是因为风寒而致风湿性关节炎、多发性肌炎等。

 

“月子中得病，只有月子里才能治呢？”

“月子病”，在月子里才能治好，这其实是一种误解，它的真正含义是：月子里得了病要尽早治疗，以免病程迁移，变成久治不愈。

对于一些体虚的妈妈，月子里经过充分的休息和营养补充，免疫力得到增强，有些病确实能得到改善（这就使得老人误解为“坐月子能治病”），但这并非“坐月子治好的”。也就是说，如果妈妈原来就有慢性病，不管坐几次月子都不可能被治好。

 

“月子病”能治好吗？

科学地讲，“坐月子”大约需要42天，在这段时间里，妈妈身体的各脏器也会逐渐恢复到正常的生理状态，但在此过程中，各脏器的机能从应激状态变为正常生理状态时，会引起一些功能性疾病，这就是老人所说的“病根”。

事实上，月子里落下的“病根”往往都是功能性问题，不会存在太多器质性疾病，绝大部分的病都是可以治愈的，但妈妈要对身体的不适症状引起重视。倘若妈妈出现发热、出血等现象，要查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，积极治疗，避免延误病情，否则变成慢性病就真的难以治愈了。

所以，不管是头胎还是二胎，月子期间都要好好护理。千万别把月子病的康复完全寄希望于生二胎，否则很容易导致病情的延误，加大了治疗难度。

 

一个客户向我们反馈她的情况：我因为剖腹产麻醉伤了腰，结果月子一直抱孩子给孩子换尿不湿穿衣服洗澡洗屁股，现在腰那里有块肌肉是僵硬没知觉的，手腕每逢刮风下雨就疼的不行

腰疼、腰酸、腰凉 女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康的敏感区。产后的你是否出现的腰疼、腰酸症状？天气变化的时候有没有觉得腰部和腹部凉凉的？这些肾虚的问题若忽略了，它便容易受伤，腰疼、腰酸、腰凉便随之而来。

禧俪产后恢复中心固本温元养肾项目通过中医穴位按摩可有效改善由肾虚导致的腰背疼痛、腰膝酸软、潮热、尿急、尿频、脱发、头晕、头痛、失眠多梦、健忘、耳鸣、肾虚导致的发胖、血压升高等症状。

禧俪健康小贴士：

※不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在月子里一定不要坐着喂奶，最好躺着喂奶或让腰部处于一个舒适的位置，以免增加腰部负担哦；

※月子里的妈妈身体都很虚弱，保护不当都易被外界风邪所侵袭，所以躺着喂奶的同时要保护好腰部，以免着凉，即使在炎热的夏天；

※满月恶露干净后，即可以开始做固本温元肾部调理！