产褥期是个主要而特别的期间，新妈咪在这段时间里，身体疲劳，精神疲乏，容易遭到各种疾病的侵袭，任何一点风吹草动都足以让体内刚调整的内排泄系统再次失衡。

月子没坐好，危险有二：元气缺乏;风寒人体。元气是生命之本，女人临产后元气受损，因此免疫力低下，经常伤风、体质衰弱。
新妈咪月子里身子衰弱，风寒邪不慎侵入、稽留体内，日后手脚冰凉、怕冷、怕风，肢体关节酸痛、麻痹，遇冷、遇风加剧，好着衣，严热的夏天穿棉衣，病久不愈，可见肌肉萎缩、关节变形。
也就是说，新妈咪假如月子没坐好，就很有也许留下意想不到的月子后遗症，如产后关节痛、产后风湿等月子病。
现代医学证实，月子没坐好还很简单导致产后乳汁排泄缺乏，呈现黄褐斑、产褥热、忧郁症、易变老、提前更年期等病症。据统计，女人产后“病态肌肤”比产前多9倍，“肥胖症”比产前多6倍，“内科杂症”比产前多5倍。
当然，这些疾病都是显性的，简单被发现并及时治疗，还有一些因坐月子不妥导致的“隐形”疾病，对身体损伤更大。
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