产后可以洗澡吗？
发布时间:2023-07-16 责任编辑：莆田禧俪月子中心
很多老人都说，产妇坐月子期间最好不要洗澡洗头，不然容易落下月子病，其实这种说法是不科学的，坐月子期间还是可以洗澡洗头的。
产后洗澡洗头能让产妇保持身体干净，减少感染的发生，而且洗澡还可以促进血液的循环，达到护理会阴、暖宫排毒的作用，有助于子宫的恢复。但对于生产过程不是很顺利，或产妇身体体质比较弱的，建议还是晚一点再洗澡洗头，还是用擦拭的方法。
产后洗澡洗头时，要保持浴室温度在25度左右，而水温则要控制在45-50度，洗澡洗头时最好采取淋浴，若是盆浴就容易使脏水进入阴道，引发炎症。洗澡洗头的时间不宜过长，建议15分钟左右即可，洗完之后要立刻擦拭干净身体穿上保暖衣服，还要用热吹风将头发吹干，以免受凉。
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