产后气血不足的表现
发布时间:2023-07-25 责任编辑：莆田禧俪月子中心
很多妈妈生完孩子后，怕冷，经常头痛，脱发严重，还总是觉得累，没有力气，那是因为你，产后气血不足！
气血不足的表现：
1.恶露：长时间不干净。
2.脸色：苍白无光，没有什么气色，肤色暗沉粗糙，唇色发白。
3.头发：脱发、发丝也会枯燥分叉，甚至还有些发黄。
4.奶水：不够孩子的奶量，或者尽管量够但孩子体重增长缓慢，容易结奶块。
5.脾胃：湿气大、腹胀、腹痛、易拉肚子，手足浮肿。
6.睡眠：不易入睡、频繁醒来、夜间盗汗、多梦。
7.全身：手脚麻木冰凉，浑身乏力，易疲倦，遍身疼痛。
8.腰酸背痛，容易出虚汗，头晕气短，怕冷。
如果产妇情况比较严重的话，可以配合中药一起调理；坐月子期间，也要注意情绪调理。心情好了，对气血的调理也有好处。
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