关于母乳喂养几乎是每个新手妈妈都高度关注的问题，今天禧俪整合了几个母乳的问题，希望妈妈们能受用

掌握母乳喂养的诀窍，这些小技巧一定要掌握！

第一关：开奶疼痛，母乳不足！

你刚生产完虚弱地躺着病床上，医生护士过来开奶，没人说开奶也这么疼啊！为了喂饱嗷嗷待哺的宝宝，你含着眼泪咬牙忍下来。可是刚生完前几天奶量不够，宝宝饿得大哭，你急得哭。鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，各种无盐催奶神汤喝起来，感觉这辈子的汤都喝完了，然而悲剧是长肉不长奶量。

第二关：乳头皴裂

当妈没两天，你没经验，衔乳姿势不对造成喂奶疼痛。乳头被吸破皮了还坚持喂奶。每次喂奶都钻心疼，亲喂都像上刑。有种革命烈士江姐的悲壮感……正确的衔乳姿势是尽可能多含乳晕，不能只含奶头。

第三关：母乳太多，漏奶

奶少坑娃，奶多坑娘。大奶牛你的苦恼是，隔两三个小时就要吸奶……

白天出门，来回不能超过三小时，不然胸会爆炸。

晚上不小心睡过了，胸前涨成大石块，一不小心就堵奶了。

乳房是一对水龙头，宝宝吃一边，另一边哗哗往外流。睡觉起来床单湿，出门一会儿衣服湿，真的好尴尬。

第四关：背奶辛苦，睡眠不足

上班后，趁同事休息的空档，你赶紧给宝宝准备口粮，厕所、换衣间、杂货室、会议室，没有座位就站着，你还得躲避他人异样的眼光，每天背着沉重的背包来回奔波在路上……

晚上起夜三次，喂奶吸奶，宝宝再夜醒一次，你还睡啥？

从此彻底告别整觉，睡过最长的是三个小时，睡眠不足，健忘、失眠、暴躁、掉发都是后遗症。这种状态持续整个哺乳期，一年或两年。

第五关：婆婆妈妈的唠叨

“奶水稀是没营养 ”；“孩子哭了，是没吃饱吧。”；“你奶水不够，加点奶粉吧”；“六个月以后奶就没营养”；“女孩母乳吃多了不好”……

你辛苦和委屈没人提起，各种各样的质疑很多！你顶住了辛苦，却顶不住人言可畏。

 

现代麻麻越来越重视母乳喂养，母乳喂养能够为产后恢复和宝宝发育带来太多的益处。很多人都会寻求催乳师的帮助，那么科学的催乳能给产后妈妈带来什么？

第一：“对症下药”

科学的催乳会通过望、闻、问等方式，了解母婴哺乳情况，做出详细的指导：比如喂奶姿势和衔乳姿势的纠正、乳头凹陷的纠正、乳头混淆的纠正等等。

第二：中医理论指导

催乳，是中医的一个特别小的分支，科学催乳，会结合按摩、艾灸、针灸、经络疏通等一系列方法，帮助产妇调理身体，让产妇气血充盈，乳汁充沛。

第三：舒适、不疼

总有产妇说，催乳疼、开奶疼。其实科学催乳并非如此（如果是乳房特别硬，而且是用手，还是有稍许疼痛的，只是在忍受范围之内，建议太硬的话使用针灸），动作是轻揉的，一旦遇到让你特别疼的催乳师，果断舍弃。

第四：心理疏导

产后的情绪波动，几乎每个妈妈都会遇到，不过有轻有重而已。有的产妇奶少，就是情绪原因或者就因为旁人说奶少，就“被奶少”了。

科学的催乳会给你坚定母乳喂养的信心，也会让你在做按摩的过程中全身心放松，是一个很美好的体验。