孕期漏尿怎么办？
发布时间:2024-03-19 责任编辑：莆田禧俪月子中心
为了避免漏尿的尴尬情况出现，建议准妈妈平时随身携带一些卫生护垫，尤其是在夏季，衣着单薄，使用护垫来为漏尿做补救措施就更有必要了。
护垫应该选择柔软透气的棉柔表层，以减小对敏感的阴部皮肤的刺激。同时还要经常更换护垫，漏尿之后潮湿的阴部环境容易生细菌。使用护垫只是在容易出现漏尿的情况下使用；如果预计不会发生漏尿，就不要用了，因为护垫透气性不如内裤。
有这些情况的时候准妈妈们也需要注意饮食，少喝水，不要给膀胱太大的压力，这样也可以减少漏尿的尴尬。
平时准妈妈要多适当的运动，保持心情的舒畅，放松心态，为后期分娩做准备，也可以减少心理因素导致的失眠。
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